El año nuevo está a la vuelta de la esquina y eso significa una cosa... ¡propósitos! Si eres como la mayoría de la gente, probablemente no recuerdes cuáles fueron tus propósitos del año pasado. (No te preocupes, nosotros tampoco recordamos los nuestros).
Entonces, ¿por qué muchos abandonamos nuestros propósitos? Pues porque nos olvidamos de seguir un sencillo consejo: si vas a hacer un propósito, hazlo realista. La forma más segura de no alcanzar tu objetivo es hacerlo inalcanzable. Planificar con antelación también te dará la flexibilidad necesaria para que tu propósito sea más alcanzable. Después de todo, es probable que no quiera comprometerse a algo después de un par de copas de champán en Nochevieja... (no es que lo sepamos por experiencia propia ni nada parecido). Incluso los cambios graduales merecen una gran palmadita en la espalda.
Resoluciones para el planeta
Quizá te preguntes por qué demonios EarthShare habla de propósitos. Porque queremos animar a todo el mundo a que se comprometa con el planeta en 2023, un compromiso que sea razonable y alcanzable, y del que se pueda hacer un seguimiento. A estas alturas ya se sabe que nuestro planeta necesita más apoyo que nunca, y esta es nuestra oportunidad de marcar la diferencia, aunque sea un cambio pequeño e incremental.
Te sentirás mejor por hacerlo y nuestro planeta también será más feliz.
Pero, ¿cuál debería ser exactamente este propósito? Hemos pensado en ello y hemos decidido utilizar una lista de los principales propósitos de año nuevo del año pasado como inspiración. Según YouGov, los cinco propósitos de año nuevo en 2021 fueron:
- Hacer más ejercicio / Mejorar mi forma física (50%)
- Perder peso (48%)
- Ahorro de dinero (44%)
- Mejorar mi dieta (39%)
- Perseguir una ambición profesional (21%)
Pero, ¿cómo podrían traducirse en acciones medioambientales?
Convertir los propósitos en acciones medioambientales
#1. Fitness
Mejorar la forma física tiene que ver con la salud, y para estar sanos, todos dependemos de ecosistemas sanos. Desgraciadamente, éstos se ven atacados con frecuencia por factores como la contaminación, las especies invasoras y la deforestación. Piensa en qué acciones podrías llevar a cabo para ayudar a proteger y restaurar la biodiversidad de plantas y animales donde vives. Puede ser cualquier cosa, desde ser voluntario en un centro de rehabilitación de la fauna salvaje hasta plantar especies de plantas autóctonas en tu jardín, pasando por donar a organizaciones sin ánimo de lucro que restauran hábitats y protegen especies en peligro de extinción.
#2. Perder peso
Aunque perder peso es un propósito muy popular, considere cómo podría combinarlo con la reducción de su huella de carbono. Empieza por medir tu huella de carbono, para poder medir el progreso. A partir de ahí, puedes hacer cambios diarios relacionados con la comida (menos carne roja es buena para el planeta y para perder peso), el transporte, el uso de la energía, etc. Descubrirás que puedes eliminar las emisiones de carbono de tu vida, sin necesidad de ir al gimnasio.
#3. Ahorro de dinero
Monoticias es siempre un gran objetivo de la gente en el nuevo añoya sea ahorrar más, ganar más o simplemente hacer más. La buena noticia es que que todo el mundo puede crear un impacto positivo con medio ambiente con donaciones centradas en el medio ambiente.de la naturaleza. Cree un presupuesto y reserve tan sólo un 1 dólar a la semana. Al comprar en línea, considere la posibilidad de acumular las compras con su tarjeta de crédito y donar su cambio en la caja. Te sorprendería la increíble labor que pueden hacer las organizaciones sin ánimo de lucro con presupuestos limitados. Incluso las pequeñas donaciones, unos pocos dólares aquí y allá, llegan muy lejos.
#4. Mejorar la dieta
¿No quiere todo el mundo comer más sano? En nuestra opinión, no se trata sólo de contar calorías, sino de pensar en la procedencia de los alimentos. ¿Puedes convertir el 10% de tu dieta en alimentos locales, reduciendo tu huella de carbono? ¿Puedes apoyar a los agricultores locales que conservan la tierra y mitigan el crecimiento descontrolado? ¿Puedes centrarte en comprar productos agrícolas ecológicos o incluso regenerativos? Fija un objetivo sobre qué parte de tu dieta puede estar compuesta por alimentos más respetuosos con el medio ambiente y aumenta ese objetivo a lo largo del año.
#5. Ambiciones profesionales
¿Hacia dónde quieres que vaya tu carrera? Es una pregunta importante y complicada, sobre todo para aquellos que buscan dar un mayor sentido a sus vidas. Aunque establecer grandes objetivos, como conseguir un ascenso o cambiar de carrera, puede ser difícil, mientras tanto, el simple acto de ser voluntario puede llegar muy lejos y puede infundir un sentido a tu vida. Los estudios demuestran que las personas que hacen voluntariado son más felices en general. Te animamos a que consideres la posibilidad de donar una o dos horas de tu tiempo mensual o trimestralmente. Las organizaciones sin ánimo de lucro -y el planeta- agradecerán enormemente el esfuerzo.
Hay muchas maneras de actuar por un planeta sano en el año que comienza. No dudes en ser creativo y, sobre todo, diviértete. Cuanto más lo disfrutes, más ganas tendrás de cumplirlo a lo largo del año. Si EarthShare puede apoyar tus esfuerzos, ponte en contacto con info@earthshare.org si tienes preguntas.
