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新年的决心和更健康的地球

新年就在眼前,这意味着一件事......决议如果你像大多数人一样,你可能不记得你去年的决议是什么。(别担心,我们也不记得我们的了)。

那么,为什么我们中有这么多人放弃了我们的决议?嗯,这是因为我们忘记了遵循一些简单的建议:如果你要做一个决议,就要使它现实化。达不到你的目标的最可靠的方法就是让它变得遥不可及。提前计划也会让你有灵活性,使你的决议更容易实现。毕竟,你可能不想在新年前夜喝了几杯香槟酒后承诺什么......(不是说我们从个人经验或其他方面知道)。 然后,在你进行的过程中,跟踪你的进展并沿途奖励自己。即使是渐进式的变化也值得大加赞赏。

关于地球的决议

你可能想知道为什么EarthShare要谈论决议。这是因为我们想鼓励每个人在2023年做出一个以地球为中心的承诺--一个合理的、可实现的、可以追踪的承诺。众所周知,我们的地球比以往任何时候都需要更多的支持,而这是我们做出改变的机会;哪怕是一个小小的、渐进的改变。

你会因为这样做而感觉更好,我们的地球也会更快乐。

但这个决议究竟应该是什么呢?我们想了想,决定用去年最热门的新年决议清单作为灵感。根据YouGov的数据,2021年的五个新年决议是。

  1. 更多的锻炼/改善我的体能 (50%)
  2. 减轻体重(48%)。
  3. 省钱(44%)。
  4. 改善我的饮食(39%)。
  5. 追求职业抱负(21%)。

但这些如何能转化为环境行动? 

将决议转化为环保行动

#1.健身

改善体质是为了健康,而要保持健康,我们都要依靠健康的生态系统。不幸的是,这些生态系统经常受到污染、入侵物种和森林砍伐等因素的攻击。考虑你可以采取什么行动来帮助保护和恢复你居住地的植物和动物的生物多样性。这可能是任何事情,从在野生动物康复中心做志愿者,到在你的院子里种植本地植物物种,再到捐赠给恢复栖息地和保护濒危物种的非营利组织。

#2.减轻体重

虽然减肥是一个受欢迎的决议,但考虑你如何将其与降低你的碳足迹配对。从测量你的碳足迹开始,所以你可以衡量进展。从那里,你可以在食物(少吃红肉对地球和减肥都有好处)、交通、能源使用等方面做出日常改变。你会发现,你可以从你的生活中减少碳,而且你甚至不需要去健身房。

#3.节省金钱

M 总是人们在新的一年里的一个大 赚钱总是人们在新的一年里的一大目标无论是存更多钱,赚更多钱,还是简单地做更多事。 好消息是 每个人都可以创造积极的影响 带来积极影响 环境好消息是,每个人都可以通过关注环境的捐赠捐献。 创建一个预算并留出 少至1美元/周. 购物时 网上购物, c考虑用你的信用卡滚动购买,并捐出你的 你的 变化 在结账时捐出零钱。你会惊讶地发现,非营利组织在有限的预算下可以做很多了不起的工作。即使是小额捐款,几块钱也能起到很大的作用。

#4.改善饮食

难道不是每个人都想 吃得更健康吗?在我们看来,这不仅仅是计算卡路里的问题,而是要考虑你的食物来自哪里。你能把你的饮食的10%转换为当地食物,缩小你的碳足迹吗?你能支持那些保护土地和缓解无序扩张的当地农民吗?你能专注于购买有机甚至是再生的农产品吗?为你的饮食中能有多少是由更环保的食物组成设定一个目标,并在这一年中逐步提高这个目标。

#5.职业抱负

你希望你的职业生涯走向何方?这是一个大而复杂的问题,特别是对于那些希望在自己的生活中投入更多目标的人。虽然设定大的目标,如升职或转换职业可能很困难,但与此同时,简单的志愿服务行为可以走很长的路,可以给你的生活灌输一种意义。研究表明,做志愿者的人总体上更快乐。我们鼓励你考虑每月或每季度捐出一两个小时的时间。非营利组织和地球将非常感激你的努力。

在未来的一年里,你可以为健康的地球采取行动,有很多方法。不要犹豫,要有创意,最重要的是要有乐趣。你越喜欢,你就越愿意在这一年中坚持下去。如果EarthShare能够支持你的努力,请联系info@earthshare.org,提出问题。

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