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¿Alguna vez ha ido de excursión, ha paseado por un parque, se ha bañado al aire libre o simplemente se ha sentado en su jardín y se ha encontrado de repente sintiéndose mejor, más relajado e incluso satisfecho? Pues bien, no se trata de su imaginación ni de una ilusión. La verdad es que estar al aire libre y en contacto con la naturaleza tiene beneficios muy reales tanto para [...]